第五章：提高地球的意識
提高地球的意識（一）支持地球轉換的團體
現在，為了讓地球的意識轉換這個共同的目的，有很多的人們正在相互協力進行工作。他們通過－－創建團體、進行暝想、唱歌、跳舞，以及講述通過活著而產生的苦難與意識上升的過程－－等工作而獲得大家同為一體的感覺。有的團體認真地規定了組織、儀式和計劃等東西，還有的團體根本沒有規定這些東西。有的團體擁有靈性的指導者，而有的團體卻沒有指導者。不過，像這樣的所有團體它們共通的一點是，團體的存在是以－－給人們和給地球全體帶來療愈－－為目的的。在這一章，將特別就－－以療愈人類和地球為目的的－－這些團體所具備的可能性，來提供一些積極正面的未來遠景。如果你們能夠理解這些團體對於你們來說能夠提供多大幫助的話，那麼屬於這些團體的成員就能夠產生積極正面的感情，並且，也應該會有更多的人們想要加入這些團體。
雖說－－如果團體的各個成員缺乏堅定的決心的話，那麼成員的人數再多也不會有任何意義－－這一點是理所當然的，但是，如果屬於－－參與人類與地球轉換的－－團體的人數增多的話，就應該能夠加速所有人的療愈。由於為了要像這樣加速人類的療愈，就需要增加團體成員的人數，所以各個團體需要注意別讓成員脫離，並且必須要分出時間用於增加新的成員。
為自己的團體命名，這能讓團體的靈性目的變清楚，還能有助於聚集起有共同目的的成員。在決定團體名稱的時候，需要全體成員共同商量，決定要怎麼樣表現團體的靈性目的，以及想要徵集什麼樣的人們。如果打出一個梵語的團體名稱，無論其是多麼出色的名稱，都不能說其是令人滿意的。這是因為，在你們的文化之中有很多人都不能理解梵語，所以像這樣的名字結果會將特定人群以外的人們拒絕在外。所以，在－－雖然感到想要給團體起個具有靈性能量的名字，但梵語又被認為不能完全的表現團體的靈性目的－－的情況下，就需要做出妥協：或是放棄將團體大規模化，或是讓團體只由喜歡西洋方式的人所構成。
在團體恰當的發揮作用的情況下，團體的成員數越多靈性的影響力也就越強大。不過，為了確保一百人以上的成員定期唱歌、跳舞、暝想所需要的足夠大的場所，就需要慎重的進行計劃。非常重要的是：為了找到能滿足團體所有成員的又大又舒適的設施，要不惜一切去努力。這是因為，團體全體的靈性能量會隨著每次重複進行像那樣的集會而產生飛躍性的提高。為了能夠使用團體活動所需要的設施，就需要得到那個地方的承認。在這個時候，給團體起個能被一般人廣泛認可的－－不會有被誤解為是邪教和嬉皮士危險的－－名字就變得非常重要了。
出於同樣的理由，各個成員對自己外表的注意也同樣重要。這是因為，如果服裝和舉止言行與自己所屬於的社區格格不入的話，被社區接受承認的可能性就會降低，並且也就無法得到來自於社區的協助。通過（團體的）靈性的名稱，以及通過將－－服裝、裝飾和其他能做為靈性信條之象徵符號的東西－－穿戴在身上，來增進團體的團結，雖然這對於團體內的成員來說是件重要的事情，但是在決定那些像征符號的時候，也必須要妥協以讓其設計圖樣能被更多的人們所接受。倘若為了達成團體的靈性目標並不需要聚集那麼多成員的話，就根本不需要像這樣的妥協。但是，如果為了實現靈性目的而需要很多成員的話，則可以說獲得社區的支持是比什麼都重要的事情。我們只不過是在說一些現實的事情。
團體的活動內容必須或是在性質上能被一般的人們所歡迎，或是必須要是認真的為靈性使命做貢獻而至少不會被貼上邪教標籤的東西。為了避免被當地的人們指責為是邪教，還需要另外設置能代表團體的委員會，不要讓一個專制的領導人獨裁統治團體，而是通過每年一次的定期進行委員會代表的選舉，來讓所有成員都有當上委員的機會。關於這些，團體在很多方面應該學習一下教會的運營方式。
作為－－加強當地人們對團體的支持－－的方案之一，團體全體或是團體的各個成員參加社區的服務活動也是一個不錯的方法。如果通過那樣的活動能讓人們看看團體及其成員的平素面孔的話，就能緩和人們的恐懼感，也能促進實現團體的－－支持地球的轉換－－的靈性使命。不過，團體及其成員所參加的服務活動必須始終都是與團體的靈性目標相和諧的內容。因此，與其各個成員參加那些已經在當地存在的服務活動，還不如有必要自己規劃服務活動，然後呼籲其他的人們參加。
前面我們說過，團體為了能很好的融入社區，就必須要注意服裝和言行，但是我們的意思並不是說團體不應該表明自己自身的真實情況。但是，就算團體在表現自己的本來樣子的時候，也不要選擇太奇特的方式－－這樣才能稱得上是賢明。因為一般的人們容易對新奇的東西表現出抵抗感，所以，如果能夠用心使用那些誰都容易接受的表現方式，來講述自己的身份的話，人們應該就會善意的予以接受。另外，你們在個人的人格方面是否是可信賴的人物，這一點也很重要。教養有多高，乾脆清晰地表現自己的意見的能力，對當地活動的協力，清白的履歷，私生活有多高潔，等等這些全都是：當在講述關於自己自身以及關於自己自身的信條的時候，會對－－人們是否能善意的予以接受－－起重要作用的關鍵所在。
為了要讓自己所屬於的社區產生（意識上的）轉換，首先第一個條件就是要融入社區。在還不能很好的融入社區的情況下，就算嘗試想要給當地帶來變化，也只會在這場敗仗中以白白浪費勞力和時間為結果而結束。因為，不管團體所打出的靈性目標有多麼的美好，如果團體的存在不能讓當地的住民感受到善意的話，那麼那個團體就只能是少數派，而由少數派所提倡的教義終歸是無法成為主流的。首先要得到當地的支持－－這是非常初步的現實對策。也就是說，如果感到想要讓大多數人們的想法產生變化的話，那麼首先就必須要從能被大多數人們所接受的東西開始。
譯註：這是Theodore第一次開始談論組織，談到組織，會有很多人聯想到「秘密組織」之類的東西。甚至我覺得每一個想要成立組織的人都會面臨一個大的問題：要不要採取秘密形式，所謂組織內和組織外的分別對待。關於這些Theodore在第一本書裡談到了一些。根據我的理解，那些採取秘密形式的組織大多都是服務自我的組織，可以說，是否對外維持秘密議程是邪教組織的最重要特徵之一。所以Theodore在這一章裡所談的組織，根據我的理解，都是不需要有什麼秘密需要嚴格對外保密的。
另外，我也非常明白，在一個外部環境並不安全的社會裡，保密似乎是一個維護自我安全的必不可少的手段。這種兩難的局面到底應該如何應對，只能大家自己領悟了。
從靈性的視角來看的話，還有很多很多的內容能被考慮作為團體的活動。對於團體的成員所必不可少的是，要參加暝想的訓練小組，以及參加支持暝想的一些活動。對於參與地球轉換事業的團體來說，暝想是必不可少的。所以，絕對需要各個成員要不斷地進行暝想的訓練。雖然這並不是說因此就必須要將暝想這件事情加入到團體的戒律之中去，但是也需要各個成員要好好的理解關於暝想的重要性，和實踐暝想，以及要將暝想作為生活的一部分。
參加像這樣的以支持地球轉換為目的的團體的必要性在於：因為，為了能有意識的過著覺醒的生活，並且能持續將暝想作為生活的一部分，就最好不是一個人，而是能得到其他人的支持。當你們並非單獨一個人，而是與大家共同協力來支持地球的轉換的時候，就會產生社會性的利益－－雖說這也是事實，但是其原本的目的（譯註：指創設團體的本來目的）並不是社會性的。如果你們全員從最開始時就能理解關於創設團體的意義的話，也就不會產生什麼問題了。（所以）在這裡請允許我們再次叮囑你們一次（譯註：我理解Theodore在這裡想要再次叮囑的是，要理解創設團體的最初目的是為了人類和地球的轉換，而不是為了產生社會性的利益，比如財富、權力和影響力什麼的）。（另外）在表現自己的時候，根據表現自己的方法的不同，會決定聚集來的人們的性質，並且其還左右著是否能吸引來對於自己所屬於的團體來說是理想的人物。所以說，在講述關於團體的靈性目的的時候，所使用的語言必須要能明確地表現團體的目標。
實際上，也許會有人覺得不要再向團體內加入任何人了。如果是這樣的話，那麼團體就遠遠不能稱為是－－我們說過我們所希望的－－像教會那樣的運營方式。你們的靈性目標既不是拯救靈魂，也不是響應教會和聖職人員的募金，而也許應該是讓引導地球轉換的氣運高漲。不要挑挑揀揀和帶著批判的態度，而是必須要找出某種方法，使得能夠只是聚集起那些－－會對實現自己所屬於的團體的靈性使命有幫助－－的人物。雖說無論是誰都應該給予其參加（團體）的機會，但是考慮到－－明確的表現出自己認為什麼才是重要的，以及自己的靈性目標是什麼－－這種做法具有－－從最開始就可以讓那些與團體之目的不相稱的人物走開－－的意義，所以可以說這種做法是防止團體能量減弱的重要方法之一。
那麼在這裡，我們會說一些在表明團體的靈性目標時所應該考慮的幾點，供你們參考。
１）要使用無論是誰都容易理解的表現，就算會弄錯意思也要避免使用那些會導致被誤解為是邪教的一些言語表現。「暝想」這個詞語，只要是嚴格的原教旨主義者以外的人們都應該能夠接受。但是最好儘量避免使用－－「新時代」、「形而上學」、「靈魂（神靈）」－－等這些對於其他領域的人們來說不熟悉的詞語，或是梵語。另外，「祈禱」和「禮拜」等詞語由於其有很大的可能性會吸引到那些與團體的靈性目標不協調的保守派的人們，所以還是不使用為好。
２）去尋找那些將設施和告示板公開的，現已存在的當地的團體和宗教團體。這並不像想像的那麼困難。忠實於靈性目的，又不會被宗教派系所束縛，不嫌勞苦的支持那些以向他人獻身為理念的團體－－像這樣的無派系團體的數量有無限多個。如果去嘗試與這樣的善意團體進行接觸的話，也許會意外發現他們與自己有著很多的共通之處。或許他們自身的觀點比他們的團體所提出的理念要保守一些。在傳統的團體和教會之中，存在著一些像這樣的－－對你們抱有善意，但又不能否認其持有保守觀點的－－團體。基督教合一派（Unity School Of Christianity）和貴格會（the Quakers）也被包含在這一類之中。
３）要將講述的重點放在－－自己所屬於的團體的獻身性的側面，以及自己準備以什麼樣的形式去幫助其他人－－的上面。
４）要過著模範式的生活。比起羅列詞藻，行動要更加雄辯。
那麼，你們所屬於的團體的靈性使命是什麼呢？恐怕最大的可能性應該是：支持意識的覺醒、教導暝想和促進人類與地球的療愈吧。關於這些靈性目標的重要性應該不會有人質疑，但是關於其在具體上有著什麼樣的意義，卻並不一定全體成員都會理解。很難想像關於團體之靈性任務方面的內容能普及到團體中的每一個人。所以就算是為了團體中那些不能理解所屬團體之使命的人，你們也應該儘可能使用簡單的語言，來說明團體的靈性目的。
因為我們覺得，如果能在這裡事先概括一下源於靈性的目的意識而創設的團體之使命的話，是不是會在－－明確的理解／以及向他人說明團體之目的－－的時候起到幫助的作用，所以（對於我們下面所說的團體的使命）請務必參考一下。
我們認為應該將靈性價值在社會中的重要性放在第一位，重點要放在－－沒有污染的環境、靈性和精神上的幸福、有助於意識上的覺醒和對自身之理解的生活方式－－這些事情上面。為了要給地球帶來療愈，首先就必須要給人們帶來療愈，就需要人們有堅定的決心哪怕在各種各樣的價值基準之中，也要將靈性價值放在最優先的位置上。另外，不可缺少的還有：要互相認可每一個人的個性，並且要相信：無論是誰都有－－實現自己的可能性並且過上幸福生活－－的能力。為了引導自己朝向自我實現以及幸福的生活，重要的是要通過靜靜地傾聽自己內側的聲音和進行暝想，來獲得體驗「神」之存在的機會。感受到神就在自己身旁，這無論對誰都是有可能的，並且也是所有人都必須要經驗的。神充滿了慈愛，無論對誰祂都是近在身邊的存在，通過與神接觸，你們會理解活著的意義，並且會受到鼓舞去過更加充滿愛心的，接近神的生活。
雖說在（向他人）講述地球轉換這個事情的時候，輪迴轉世這個概念非常重要，但是也沒有必要太直截了當的使用這個詞語。對於那些－－在聽到團體的決意和表態後而被吸引，想要開始過更加誠實和充滿健康的，不能缺少暝想的生活－－的人來說，只要理解了關於輪迴轉世，就反而會覺得沒有必要說出那樣的話了。
引導地球轉換的團體為了要完成其使命，至關重要的是：要以民主的方式進行團體的活動和運營，並且要用心設置好能讓各個成員都能自由的表達自己的意見的發言場所。準備好這樣的發言場所，不僅會具有－－提高成員之間的親密程度，和排除那些與團體之目的不協調的成員－－的機能，並且還會具有－－能夠給予團體自身以響應（不斷變化的）需要而進化發展的機會－－的意義。像這樣的靈性團體在其失敗的理由中最多的是：固執於缺乏柔軟性的想法，和缺少合適的領導人，這兩點妨礙了團體的健全性和進化發展。因為這與人類一樣，在健全的團體之中才會具備成長的可能性。因此，靈性團體必須要對新的想法保持寬容，並且要能夠根據需要而對團體的組織、規定和領導人進行變革。
當在團體內部決定什麼東西的時候，如果能全員達成一致的話當然是最好的，但是在難以得到全員同意的情況下應該採取多數表決的方法。在各個成員講述自己的意見之前，應該給予其充分考慮的時間。對於團體來說什麼樣的決定才是最合適的－－關於這些，如果各個成員能夠有仔細考慮的時間的話，就應該會有可能得到－－不是由各自的小我，而是由神靈所引導的－－解決方案。為了要完成引導地球全體走向幸福這個使命，團體就決不能被一部分成員的小我所左右。
與你們每一個人都被授予了靈性計劃同樣，各個團體也具備著自己的靈性計劃。雖說團體的靈性目的是有可能－－並且也必須要－－全權委託給各個團體的定義，但是團體的「靈性計劃」卻不是團體所應該定義的東西。關於團體的靈性計劃應該是什麼，這件事情應該交給－－由各個成員的各自直覺所做出的－－判斷。要尊重成員每一個人的靈性計劃－－這一點之所以重要是因為：比如就算是由具有相同靈性使命的人們聚集起來而創設的團體，對於團體的靈性計劃應該是什麼的判斷，也應該要基於個人的直覺（譯註：也就是說因為團體靈性計劃的制定應該基於個人的直覺，所以必須要尊重個人的靈性計劃。這裡很微妙，Theodore在這裡特別提出這點的理由，我理解是：因為人類總是喜歡把團體的目的／定義放到最高的地位，而個人要服從團體的這些定義。但是Theodore卻說，關於團體的目的確實是只能全權委託給人們所制定出的對於團體的定義，但是具體到團體的計劃，具體到團體應該如何行事，這就必須要依賴個人的直覺。為什麼要如此？我理解是：因為由人類智力所制定出來的團體的目的和定義畢竟是死的東西，而團體的具體計劃是動態的，是活的東西，死的東西不能領導活的東西，能領導活的東西的，只能是神－－通過人類直覺所顯現出來的神）。為了引導地球全體走向最高的善，在決定團體的方向性的時候，重要的是要注意：就算是對於不屬於團體的人們來說，也要讓那個決定能對他們起到正面的作用。
團體是否能實現其目的，這是被－－對團體每一個人的個人需求有多麼敏感－－所左右的。比如，也許需要團體提供關於孩子的養育方法和飲食等生活訊息以及支援，甚至還要包括諮詢和教育。作為團體的責任，團體必須要具備能力，而能提供對成員來說是必要的東西。為了要提高團體潛在所具備的「轉換的可能性」，維持和增加成員的人數非常重要，所以防止成員脫離也應該被包含在團體的目標之中。
除此之外，還有其他的向靈性團體所要求的實際方案。其中之一是設置獎學金制度，讓成員們能夠參加對團體有益的培訓班和會議等活動。另外還可以考慮借書給孩子們，或是讓孩子們有參加授課和遠足的機會。除了這些事情之外，只要是被認為能夠滿足成員需求的事情，都應該不斷的去實踐。另外，願意將時間和能量投資在對成員有益的活動上的志願者，和，幫助那樣的活動能夠順利進行的協調者，以及製作會報以向會員通告關於團體的活動和集會的訊息－－等等這樣的人和這樣的事就會變得必要起來。
一直讀到這裡的你們，肯定也已經意識到了這個事實，那就是：將時間和能量注入到以轉換為目的的靈性團體中，這件事情也包含了要從事－－照看孩子、製作會報的原稿、管理募捐活動和資金、選舉委員、設備管理、出席會議、普及訊息、教給別人什麼東西，或是給別人提供幫助－－等等的事情。好像有很多的團體，雖然其是由熱心致力於暝想和自己自身靈性成長的成員所構成的，但是團體本身卻又不想認真致力於像我們現在所說的這種，在現實中所必需要有的工作。但是，如果沒有一個人想要出來做這些現實性的和事務性的工作的話，那麼你們覺得到底會發生什麼事情？
（那樣的話，）多半會導致團體的團結力減弱，或是失去讓團結力增強的可能性。對於為了產生團體的團結力而必須要有的義務和責任，如果各個成員缺乏想要去承擔的意願的話，那麼無論怎樣熱心的在暝想和靈性成長上努力，都會讓團體失去自己的向心力。並且，缺乏團結力量的團體在完成轉換任務的時候，連所需要的能量都會枯竭。
那麼，對團體的維持甚至都要達到－－連剛才所說的那些雜事都要涉足－－的程度，這真的是那麼重要嗎？對於這個疑問的回答，必須要由你們自己來考慮。不過，如果不能夠理解－－通過人們聚集起來創設團體，而能產生的力量會有多大－－的話，那麼就不會有任何人相信團結的價值。不過，低估團結所產生的力量，這一點也許是錯誤的。
加入那些打出目的想要幫助地球轉換的團體，這件事情同時還意味著：表明了自己的－－想要創造出對於人類、地球以及神來說是幸福和美好的事情－－的意志。如果你們像這樣參與了引導地球轉換的活動，那麼你們的神靈應該會降下那滿得要溢出的神聖之愛。雖說至今為止像這樣的崇高之愛也一直都在不斷的被注入到地球上來，但是恐怕由於你們缺乏受容性和順應性，所以沒能接受過來而錯過了。如果人們能在引導轉換的靈性團體下聚集起來的話，那麼那種自自然然的接受神聖之愛的受容性就應該會在人們身上重新恢復。如果要反過來說的話，則可以說，團體的本來目的就正是在於讓人類的受容性恢復之中。所以，由團結而產生的力量非常強大。團體不僅會突如其來的，能夠自由的使用成員每一個人的力量，並且其還會有可能自如的使用神和其他不可見的力量。
這些眼睛所看不到的力量，是指導者和幫助者等高層次存在們的力量，這些高層次的存在們是－－正伸出雙手，想要給地球和人類帶來療愈－－的人們。他們從靈性世界將愛心注入地球，只有那些具備著受容性－－能接受這些愛的受容性－－的人們才能接受到他們的愛。希望接受的人們將能夠接受到他們的滿得要溢出的愛，被他們注入了愛的人們為了引導世界的轉換，將會自己擔任管道的任務。
肩負著－－將神聖之愛運送到地球的－－媒介作用的人們，在某種程度上自己會意識到自己的任務。有人會感覺到有能量流入自己的內部，也許還會有人注意到：自己變得比以往更加切身地感受到神在自己的身旁。那飽滿充沛的能量能夠通過信任，希望，和覺醒於自己的－－與神靈的靈性使命相調和的－－使命而獲得。
如果在你們的努力之上再加上來自高維度存有們的能量的話，靈性團體就能夠帶給你們在精神上提高和改變面貌的可能性。只要你們理解了這種可能性，那麼你們就絕不可能再在－－對維持團體所必要的各種各樣的工作－－上敷衍了事了。只要對必要的任務和工作不躲避，而是好好的去做的話，其所能得到的好處無論是對地球還是對人類，都會像奇蹟一樣巨大。
那麼下面，為了進一步加強團體潛在所具備的引導轉換的力量，讓我們來看一看成員所能做的事情有什麼吧。關於最初所能做的事情已經在前面說過了。即：冥想，以及只將－－以療愈人類和地球為目的的人－－作為成員而接受。在團體之中只要有一個人缺乏像這樣的獻身精神，那麼由團體全體所好不容易產生的力量就會枯竭。如果有人不具備獻身的意思但卻參加了團體，那麼那個團體的能量就會變弱，並且團體也就不會有氣勢。這是因為像那樣的人並不與團體的意識相調和，而只是想要滿足－－暫時地提高自己的意識－－這種以自我為中心的目的，所以將團體的能量當成食物。
肯定會有人出於－－因為加入靈性團體會讓心情變好－－這種利己主義的理由而被團體所吸引。只要是從內心深處渴望－－通過冥想和過有意識的覺醒生活而實現意識轉換－－的人，就不可能不在－－為團體的全體利益做貢獻－－這件事情中感受到喜悅。靈性團體就算是對於那些不協作的成員也能夠以寬容的態度對待。但是，靈性團體也有必要保護自己，以免受到那些－－出於社會性的利益和其他自私自利的理由，而希望參加團體－－的人們的傷害。對冥想和地球轉換沒有興趣的人，不會像其他正常成員所是的那樣，隨身具有能接受神聖之愛的受容性，因此，他們就無法完成－－為了擴大團體的能量而作為的－－管道的任務。所以，如同前面所說過的那樣，預先明確團體的靈性目的，以及明確對參加者所要求的條件，這比什麼都要重要。
為了最大限地發揮團體的可能性，在由成員參加的定期會議中所議論的內容必須要總是有關於：讓團體產生能量的法則。就算只是為了在會議中能夠產生有意義的成果，也需要成員的每一個人都要理解這個法則。
由團體所創造出的能量的總量，會被－－團體的大小，成員的意識水平的高低，以及對創造出能量的過程的熟練程度－－所左右。不過，光只是這三個要素還並不能決定團體的能量大小。在擴大團體的能量和決定能量的方向性的時候，高維度靈性存在的力量也會對此產生影響。你們並不是孤獨一人。你們所產生的能量，會被持有強大力量－－眼睛所看不到的強大力量－－的存在－－與神聖之愛相調和的存在－－靈活利用，用以給地球帶來轉換。給團體帶來改變的力量之源並不只是團體自己所具備的能量，其還隱藏在那些不可見的存在所持有的能量之中。
如果理解了高維度存在所注入的力量，那麼就能接觸到他們的力量，給地球帶來療愈的可能性就會被提得很高。如果講述關於他們的存在（譯註：指高維度存在）對人類來說是件不利的事情的話，那麼我們又何必要傳遞這些會讓一些人狼狽的事實呢？但是，必須要小心。當對於－－如何使用自己所創造的能量－－的選擇權在於自己的時候，就需要小心讓其必須要為地球全體的幸福做貢獻。如果能這麼小心注意的話，盼望地球幸福的各種各樣的力量就應該會被注入到你們之中。
不過，為了能確實做到與正面的力量相調和，不管用什麼樣的表現方式，都有必要將有關－－團體的能量要用在什麼目的上，在團體中謀求團結的目的又是什麼－－的事情傳達給人們。最好是在團體中開始活動的第一步，就要像這樣表明團體之目的。用嘴說出團體的意圖和祈禱的話語，這樣來傳達（團體之目的），就能夠得到－－引導地球全體走向無上之幸福－－的能量。祈禱的禱詞可以使用下面這樣的表現。
「聖父／聖母之神啊，為了給一切萬物帶來神聖的幸福，請指導我們，讓我們的能量能合為一體。衷心的，願我們能和與地球靈性計劃相調和的一切萬物合為一體，願我們能完成傳達你的愛和力量的管道的任務。」
能量具有－－通過感情而被產生，並由感情所增幅－－的性質。關於愛，如果只是腦袋想一下，或是只是模仿他人所說過的話，是無法創造出愛的能量的。而是需要感受到無條件的愛。當從事地球轉換事業的時候，之所以要讓自己的意識提升，其原因就在於此。也就是說，只有在到達了高維度的意識之後，才能第一次體驗到無條件的愛。所以可以說：之所以要通過音樂、唱歌、舞蹈和冥想來讓意識轉換，就是為了讓自己自身的意識與無條件之愛相調和。在到達了的高意識的狀態下，沒有任何一個事情會是不可能的。如果體驗過無條件之愛的人數能增加的話，對於人類全體來說，哪怕一個不可能的事情都將不會存在。
隨著團體的成員能夠更長、更強的感受到無償的愛，團體所產生的能量的總量就會增大。因此，團體所能創造出的力量的總和不僅要看團體的大小、成員的意識水平的高低，以及獻身冥想的程度，並且其還會被－－在團體冥想的過程中，各個成員的能觸及到無條件之愛的能力的高低－－所左右。不管成員的靈性進化水平有多高，如果在冥想之中不能夠充分長的維持－－在達到無條件的愛之時所必須要有的－－意識水平的話。團體就不能獲得充分的力量。
所能想到的有可能妨礙達到無條件之愛的是：噪音、太熱或太冷的溫度、硬的地板和沒有靠背的姿勢等等。準備好冥想所需要的愉快舒服和平穩的環境，鼓勵成員各自採取舒適的姿勢，這是對團體所要求的責任之一。冥想並不是為了經驗苦行與痛苦的時間。對於還不習慣在硬的地板或是沒有靠背的狀態下坐著的人，並不推薦他們一上來就參加團體冥想。對於不習慣在空腹狀態下冥想的人們，如果什麼都不吃就開始冥想，或是冥想時間拖得太長而過了吃飯的時間等等的話，也會妨礙團體冥想。要儘可能的尋求對策以讓團體冥想對於全體成員都是愉快舒服，並且是享受的體驗。
在團體冥想之前，全體成員高興的唱歌跳舞也會有效果。對於那些如果與其他人一起冥想會精神無法集中的人們來說，在冥想之前唱歌跳舞是提高集中力的再好不過的方法。特別是那些反覆重複同樣歌詞和動作的唱歌跳舞會具有讓心靜下來，和讓精神集中的效果。聽那些開朗的、有助於靈性目的的、有韻律和節奏並且曲調重複多的音樂，會促進意識的變化，並且會幫助創造出適合冥想的頻率。另外，如果歌詞的內容是奉獻性質的話，就還能得到再一次確認團體的目的－－實現與神的調和這個靈性目的－－的效果。
不過，由於冥想之前的唱歌和跳舞的目的是為了最大限度的提高成員的心的能量，所以如果唱歌和跳舞花太長時間的話，相反會成為導致疲勞的原因，並且冥想所需要的好不容易才得到的能量會被白白浪費掉。開始冥想的時機要在：通過唱歌和跳舞，全體成員的精神高漲，並且做好了集中於冥想的準備的時候，並且必須要在大家開始感到疲憊之前。在開始冥想之前，唱歌和跳舞的時間也許三十分鐘左右比較合適，或者有的時候更長一些才好。團體冥想本身所應該花的時間的長短，也是根據各種各樣的條件而變化。如果成員對冥想已經熟練了的話，那麼冥想時間比通常情況下短很多都行。根據團體的不同，有的團體冥想所需要的時間也許最長也只要三十分鐘，但是在大多數情況下，為了讓冥想所產生的能量能安定下來，恐怕必須要花一個小時以上。
請記住，我們這裡所說的一個小時是指：完全沒有被任何東西打擾，只是集中於冥想的時間。對於那些不能忍受在冥想期間一直靜靜地坐著的人，從最開始就不應該讓其參加團體冥想。一旦團體冥想開始，除了緊急時刻以外無論是誰都不應該允許其離開座位（退場）。在冥想中途允許成員退席，或是允許人們出入會場，這也會極大的妨礙冥想。關於在冥想中禁止成員離席的規則，無論是哪個團體，通常來說都不會那麼深刻的考慮，或是容易放寬規則。因為無論是哪個成員都不會喜歡限制過嚴的規則。不過，如果大家理解了這個規則背後的重要理由的話，應該就不會再有成員反對：制定禁止在冥想中退席的規則了。如果要忠實於團體的靈性目的的話，那麼就必須要把阻礙達成目的的要素全部都排除掉。
冥想有必要持續儘可能長的時間。當成員能量的集中力減弱，或是（能量的）高漲降低的時候，就應該讓冥想結束。具備著很優秀的能力，能夠敏感的感覺到自己以及團體的能量的人，能夠很清楚的知道冥想應該結束的時機。當感到能量變弱的時候，就是表示靈性工作已經完成了的信號，也意味著冥想結束的時間到了。
非常重要的是：要在冥想之後留些安靜的時間，這樣就不會讓成員的意識被驟然的從冥想的平穩狀態拉回到日常的繁雜狀態中。
最理想的是要儘可能長的維持住高維度的意識狀態。所以，雖說在冥想剛剛結束的時候就開始說話並不是一件好事，但是在冥想之後，如果能進行一些－－能進一步加強團體全體的正面積極的感情，和加深團體的整體感－－的活動的話，還是很好的。如果是在被自然包圍的場所中，就可以考慮享受安靜的散步的樂趣，靜靜的唱幾首歌、演奏樂器、或是朗讀能啟迪靈性的詩歌等等，這些活動全都能帶來－－加強冥想後正面積極的感情－－的效果。
用互相講述自己的生活方式等方法，來與團體的其他成員進行交流，這樣雖然也有一些好處，但是不可否認其同時也會有一些負面性。當進行這樣的交流的時候，必定會讓成員之間在性格和想法方面的差異表面化，從而在團體內部產生派系，結果會對團體中的誰產生不快之感，進一步就會產生－－妨礙達成團體之靈性目標－－的可能性。為了不讓這樣的問題發生，團體最好要率先避免舉行類似這樣的定期交流會（譯註：這裡我差點錯譯成團體應該率先舉行定期交流會，所以懷疑我譯錯的人就不用懷疑了，原文為：グループが率先して定期的な交流會を開くことなどは避ける方が無難です。）。
如果團體鼓勵成員之間在冥想以外的場合進行定期交流的話，這通常會帶來負面的結果。這是因為，雖說大家都是在靈性上調和的朋友和夥伴，但是這並不能保證在冥想場所以外的交流也一定會很投緣。所以最理想的方針是：團體活動應該限制在－－只是為了達成團體本來的靈性目的而做貢獻－－上，而團體活動以外的成員之間的交流應該交給各個成員的自由意志。
團體通過成為一體而創造出的能量是愛的能量，愛的能量是支持所有存在的關鍵之物。雖說愛的能量是通過想法和集中力而產生的，但是創造這個能量的卻是你們自己－－我們這樣說的話，也許會讓你們感到混亂。應該說，這樣說的話也許會容易理解一些。也就是說，愛的能量一直都充滿著宇宙全體，而你們的任務在於：作為管道來為這個愛的能量定下方向性，和增幅愛的能量…。愛的能量是有可能用意志來引導其方向性的。在給地球帶來療愈和轉換的事業中使用這個能量－－如果有這樣的意志的話，那麼能量就會聽從那個意志。
如果老是感受到或是考慮著負面消極的事情，就會創造出充滿負面的世界－－與此同樣，創造出充滿愛的世界也是有可能的。選擇在於你自己。選擇愛的人數增加得越多，世界就越會被愛充滿，其效果會飛躍般提高。讓地球充滿愛－－這件事情正是靈性團體現在正努力在做的工作。靈性團體正在向地球運送更多的愛。雖說也許不太可能硬是影響他人，和強迫別人不選擇負面消極而選擇愛，但是最起碼自己自身是應該能夠避免負面消極和選擇愛的。另外，去推動和影響別人，讓他們自己意識到：要經常注意自己選擇了什麼，以及由選擇的結果而產生的能量是多麼的巨大－－這件事情還是能夠做到的。
愛的能量完全包圍著你們。可以說愛的能量才正是「神」…，但是「神」的存在並不是愛的能量…。雖說神與愛的能量之間的關係是一個悖論，但是（要知道），活著這件事情本身就是被很多的悖論包圍著。所以，必須要理解：並不僅僅是關於神的存在才是纏繞在生命中的悖論。認為在人類身上具備著用其五感和知性來理解世界上一切事象的能力－－就這一點來說，可以說你們的科學錯了。科學所能理解的領域僅僅限於物質的，或是形而下的世界。幸福和自我實現與知識等東西完全無關，而是完全取決於朝向目標的忠誠之心。給人類帶來自我實現的東西到底是什麼？關於這一點是絕對不可能得到解明的，並且也不可能會獲得完全的理解。（在這種情況下，）對人們所要求的就是：只要一個勁兒地追求自我充足，信任自己所走的道路並且一直走下去。只要對自己的靈性目標忠實－－這樣的話就決不會走錯道路。
參加那些從事地球轉換的靈性團體，這樣就必然會產生－－會為世界的正面積極的變化做出貢獻－－的結果。想知道自己的活動是否對世界有正面積極的幫助－－雖說這件事情非常困難，但是並不應該因此就打退堂鼓。通過活著而能得到的最有價值的東西，就算馬上就要到手了，但是並不一定眼睛就能看到。追求自己自身的以及地球的靈性目標－－這件事情與神有關，並且還意味著與自己的靈性（自我）有關。如果自己所參與的活動具有不與自己的靈性使命相調和的性質的話，那麼自然而然的就應該能夠感受到它，而相反，如果自己的活動與靈性使命相調和的話，就也能感受到它。因此，關於對靈性價值的證明等等這樣的事情，是完全沒有必要的（譯註：指不需要證明，只要憑感受就行了）。
提高地球的意識（二）愛的力量
除了參加靈性團體以外，為了讓地球意識上升，還有很多其他能夠做的事情。這其中最重要的是：愛地球之心。光只是愛地球就能夠引導地球實現轉換，這聽上去也許會讓人覺得很奇妙，但實際上，將愛送給生命，會具有－－給生命帶來療愈，幫助生命更加進步－－的意義。不用說，注入生命－－地球－－的愛不能是稀鬆平常之愛，而必須是源於「神的意識（God-Consciousness）」的絕對之愛。
如果這樣說的話，恐怕你們也許會覺得，自己怎麼可能達到「神的意識」？這根本就不可能嘛（至少現在還不行）。那麼，到底怎麼樣才能將絕對之愛送給人類和地球呢？答案就包含在你們的－－想要將無條件之愛送給人類和地球的－－意思／想法之中。也就是說，你們需要有－－渴望想要用所有一切方法，將純粹至極的愛，送給一切偉大之物－－的這種精神。這種真摯的渴望是在冥想的最深的意識狀態中所能得到的感情。
渴望什麼東西－－這種心境非常重要。如果人們能夠更加理解關於－－自己的意思／想法其本身在這個世界上起到了多麼重要的作用－－的話，那麼世界將會變成多麼不同的世界啊！「渴望想要這樣」是所有生命存在的根本。人類的想像力才是創造過程的最初的一步。請不要忘記作為創造者而存在的自己。並且，人類在這個地球上，被要求要不斷的磨練創造的能力，人類在人生中做出一個又一個的選擇，這會讓創造力得到提高。正因為如此，所以我們才會反覆強調選擇的重要性。只要渴望想要將愛送給地球上的所有生命體，那麼那個渴望就應該會如願以償而成為具體的現實。
就算自己還不能－－以令自己滿足的程度－－經驗到那種完全的神性之愛，你們還是已經很好的完成了傳遞那種愛的管道的作用。覺醒於自己是給這個地球帶來愛的管道，可以說這種覺醒本身才是重要的。為什麼這麼說呢？因為只要具備了作為管道的這種自我覺醒，那麼後面只要提高那個能力就行了。不用擔心剩下的工作，因為一切都會在引導之下而自然完成的。決心要完成給地球帶來愛的管道的任務，正是這一點才是現在給地球帶來的幫助之一。
充滿愛的考慮事物的方式也是你們能夠做的事情之一。關於充滿愛的考慮事物方式的重要性前面已經說過了，但是，由於這一點非常重要，並且也是非常簡單就能夠做到的事情，所以在這裡請允許我們再次重複一次。如果將意識集中到某種特定的感情或思考上，就能夠增幅那個感情和思考。因此，讓自己的精神集中到愛上，就會幫助給地球帶來更多的愛。不過最重要的是，要通過懷有充滿愛的想法，來讓自己自身的感情和行動也充滿愛，這樣一來，周圍的人們就會對你的感情和行動產生反應，從而會以充滿愛的思考、感情和行動做出回應。通過讓自己自身的思考和感情充滿愛來引出別人的愛－－這種積極的連鎖反應－－是給地球帶來更多愛的法則之一。
你們能夠理解－－通過讓自己自身充滿愛而產生的能量－－的偉大了吧。能夠將充滿愛的思考、感情和行動注入他人之中的人的人數如果充分增加的話，地球上無論是誰就都會沉醉於感受愛和注入愛的行動之中。就算能夠將愛注入他人之中的人的人數並不是那麼多，但也應該不會有人能夠拒絕別人所表現的愛。愛，具有非常易於傳播的性質，通過感受愛和注入愛而給別人帶來喜悅，這是件非常令人愉快的事情。
那麼，到底是什麼在一直阻礙你們被愛充滿呢？是你們的自我（小我）。因為自我在性質上具有競爭心強和好爭鬥的特點。小我把－－與愛的極性相反的感情：恐懼感－－當成是肥料。對具備高維度意識的人們所要求的是，要通過與愛調和來克服恐懼感。不過，到能克服恐懼感為止（並不是成為自我的奴隸，而是學會按照自己的意願來控制自我），還需要很多次的人生。冥想非常重要的理由就在這裡。也就是說，冥想能夠幫助人們學會控制自我的方法，並會促進人們將愛注入世界。在地球正迎來轉換的眼下，冥想格外重要。這是因為：通過冥想，能夠加速將恐懼感進化成愛的過程。事實上，能夠拯救現在的地球的，可以說就是愛。未來的時代被稱為是「基督再臨」的時代的理由也在於此。也就是說，「基督意識（Christ Consciousness）」或者稱為愛，才是為了避免地球滅亡而無論如何一定都要創造出來的東西。
你們在擔負著作為運送愛的媒介和管道的任務的同時，如果有那個心思的話，你們還能夠遮蔽愛的流入。幸運的是，通過表現純粹的愛而能讓靈性計劃走上正軌的人們的人數，對於實現地球轉換來說是充分足夠了。（地球轉換的）計劃已經正在順利進行。請看一看你們自己周圍吧，你們應該會注意到變化的徵兆。世界越發充滿慈愛，不再只是想著自己國家的利益，而是渴望地球全體都幸福的想法正在不斷擴大－－難道你們不這麼覺得嗎？想要加強與其他國家之間的信賴關係的紐帶，並且想要共同分享資源的意志也正在變強－－難道你們感覺不到嗎？那麼人們的－－接受過去所犯下的錯誤，想要讓自己改變－－的意志呢？（你們也感覺不到嗎？） 難道人們不是變得比以前更加願意表現自己自身嗎？所以，正在實現正面積極的變化的，並非只有你一個人。請思考一下關於參與到－－所有一切正面積極的活動、舉止和充滿慈愛的行動－－中的自己。想要為世界做些什麼的並不只有你一個人。大多數的人們都在參與著給地球和人類帶來療愈的靈性任務。
為了讓愛擴大，其他還能做些什麼事情呢？請通過唱歌、寫文章等其他所有一切方式來表現愛吧。請一定要身體力行的過著充滿愛的生活，並且與他人共同分享愛。不用說，為了要過充滿愛的生活，就必須要發現自己的真正的樣子，並且必須要確立有助於按自己本來的樣子而活的生活方式。也就是說，為了要給世界帶來變化，在那之前，你們必須首先要改變自己。
提高地球的意識（三）療愈自己自身
那麼現在，讓我們回到－－關於療愈，以及為了地球的轉換而要完成的療愈的重要性－－的話題吧。是否能充分完成將愛帶給地球的管道的任務，這要看本人在多大程度上被療愈。雖說－－成為給世界運送愛的管道－－這件事情無論是誰只要想做就都有可能辦到，但是其能力大小卻並不一定大家都一樣。你們的存在本質是作為能量體而存在的東西，而愛的本質也還是能量。當管道作為媒介而給地球帶來純粹的愛的時候，可以說那個管道的能量也就是純粹的。當由於隱藏自己的情感，或是由於負面性、習慣化了的負面行動、疾病，以及由於在過去和現在世中所產生的深刻的心靈外傷（精神外傷）等原因而導致能量的流入被阻礙的時候，也許就很難成為導引愛的能量的媒介。當這樣的時候，被注入進管道的愛的能量就不會通過管道這個媒介而被帶給全世界，而是會被用於清除那些在管道本人的內部所存在的障礙物，至少其會起到療愈管道自身的作用。因此，比如說，就算不能充分地完成給地球運送愛的媒體的作用，但也必須要維持一個－－渴望愛的能量能被注入自己之內，而全身都能夠接受到愛的能量－－的受容的態度。
尋求療愈是很重要，但是為了去除內心的障礙物和加速療愈過程，還能考慮利用其他各種各樣的方法。
首先第一，要乾乾脆脆的，從－－作為創造出那樣的精神外傷以及負面性之原因－－的行動之中脫離出來。
將會有人需要徹底查明自己憤怒的原因，並學會將那樣的感情用更合適的方法表現出來。並且也許還會有人必須要客觀地反省有著負面性的事物的考慮方式的自己，並且要學會更加正面的事物的考慮方式。或者，還會有人需要回溯過去，通過再次體驗作為精神外傷之原因的體驗以及孩提時代的痛苦回憶，或是通過接受心理療法的治療來療愈自己。也應該會有人必須要注意通過更加健康的飲食和適度的運動來照顧自己的身體。就像這樣，因為創造出心靈障礙物的原因是根據每個人的不同而多種多樣，所以療愈心靈障礙物的方法也就富有多樣性。
這些心靈上的障礙物也會成為妨礙－－為了過覺醒的生活而採取必要的行動－－的原因。心靈的障礙物，可以被象徵為是：阻礙接近神（或是「普遍的自己」）的負面性的思考、行動、感情以及認識。另外，其還會妨礙直覺，並讓客觀看待事物和人的雙眼變得模糊。心靈上有障礙物，就如同戴著髒眼鏡窺視世界一樣，也就是說會加強－－世界是骯髒的、危險的和充滿敵意的－－這種臆想。像這樣歪曲的看待事物的方式來自於小我的觀點，心靈能量上的障礙物越多，小我的影響力就會變得越大。
清除能量的障礙物這個工作類似於將眼鏡的表面擦乾淨。只要將眼鏡表面的髒清除乾淨，所有一切就會變得看起來明亮、充滿活力、美麗和充滿愛。
心靈能量的障礙物有各種各樣的種類，因為這些障礙物會帶來－－將很多東西映射成與事實脫離的樣子－－的弊病，所以大多數的人們都需要借助他人的幫助來看清自己的障礙物的產生原因，並努力停止歪曲的看待事物的方式。所謂療愈，是指運用所有一切方法來清除這些障礙物的過程。清除障礙物的方法，會根據障礙物背後的原因的不同而不同。徹底查明障礙物的根本原因是什麼，決定要用什麼樣的方法來清除它，這些應該交給心理療法專家去做。別想要靠自己來療愈自己。人們在碰到自己自身的事情的時候，會最容易變得主觀，與療愈有關的複雜的事情，特別是關於心理療法的過程等事情，恐怕人們是無法理解的。沒有必要覺得向治療師和其他的治療者們徵求意見會很不好意思。通過接受專家們的幫助，能夠促進－－生命所具備的自然的治癒力－－產生作用，從而快速的治癒心靈的傷口。就算是為了自己的幸福以及地球的未來，也需要儘早獲得治癒。
提高地球的意識（四）療愈社區
如果成功的將自己自身完全療愈了的話，那麼為了加速地球的轉換，在社區之內還有很多能夠做的事情在等待著你們。為了讓自己所屬的社區內的生活變得更好，除了一般所能考慮到的活動之外，進行下面的活動也會有所幫助。
１）給新聞和雜誌的編輯，以及電視的製片人投稿，就環境問題等會影響地球將來的事情，陳述自己的意見。另外，關於色情問題等特定的關係到道德的事情，表明自己的見解（通過語言和照片，以憎恨和暴力來傷害他者－－這種做法果真應該被包含在人們的表現自由之中嗎？描寫對女性和兒童施以暴力的文章和照片不會給人們帶來任何影響等等這種說法真的能夠信以為真嗎？（要知道）提供色情的一方，是不會想要讓人們知道還存在著由色情所產生的負面影響力的），正因為這反映了靈性價值觀的欠缺，所以除此之外，應該被作為議題而提出來的社會問題還有很多。
２）不要支持那些強行推銷－－沒有反映靈性價值觀，或是沒有反映正在成為現實的「新意識」的－－服務、商業習慣和商品的企業和產業。比如，不要再經常光顧那些生產質量低下的食品，身為推高肉類製品需求之原因的速食店。
３）要支持那些提供－－促進覺醒的生活方式的－－服務、商業習慣和商品的企業和產業。雖然不支持那些沒有反映靈性價值觀的企業和產業也很重要，但是最重要的是要積極地支持那些對覺醒的生活有幫助的產業。走在時代前面的企業中的大多數都正在努力，想要促進人類和地球產生正面積極的變化，儘管他們正在努力，但是像這樣的企業還是必須要得到人們的支持。要仔細分辨自己社區內外的企業的性質，弄清楚應該支持哪個企業，對哪個企業又應該停止支持，並且還有必要將這些教給其他的人們。
４）可以給企業的幹部寫信，陳述自己對那個企業的商品和商業習慣的意見。向企業傳達消費者的意見會促進社區的變化。
５）要用心過一種不奢侈的生活。並且儘可能不要將不必要的東西引入生活之中。在這個到處充滿了商品和服務，消費什麼東西已經成為人們的第一娛樂的社會之中，這當然是難以辦到的要求。雖說過樸素的生活，就意味著必須要讓生活本身產生很大的變化，但是為了療愈社區也必須要如此。為了地球的轉換，務必要求現在立刻就要改變生活。像以前那樣的生產出商品然後消費－－這樣的事情不能再永遠持續下去了。需要有能夠創造出新的時代潮流，和能夠成為健康生活和健康價值觀之新模範的，充滿勇氣的人們。拉爾夫·納德是給社會帶來新的價值觀，而成為時代之先驅人物的典型的例子。
提高地球的意識（五）留心過簡單的生活
具有諷刺意味的是，好像有很多人錯誤的認為：過樸素的生活並不是讓生活質量提高，而是要捨棄生活中最重要的什麼東西。由於確立了以物質為中心的生活方式，並且對這種生活緊抓不放，而導致失去了那麼多的東西－－能意識到這一點的人有多麼少啊！在現代的文化生活中，有很多的人們由於為了換取金錢而「出賣靈魂」，所以結果連花費在代表人類最基本價值的東西－－與孩子一起度過快樂時光，培育友情，加深夫妻之間的感情紐帶，過健康的飲食生活，享受鍛鍊身體的樂趣，與神調和－－上的時間和精力都沒有了。難道不正是這些價值，才是人類所追求的最根本的自由嗎？與基本的自由同樣，難道不正是這些價值，才是比用金錢所能買到的東西還要重要的多嗎？如果你們同意我們的話的話，那為什麼你們很多人還會為了能一個勁的大量購買那些－－不僅會阻礙自己自身的幸福，以及將幸福的可能性從人類和地球的未來之中奪走，並且還會阻礙人類去獲得應該去探求的真正幸福－－的東西，而妥協，認為哪怕失去這些重要的價值（譯註：指前面與孩子一起度過快樂時光等代表人類最基本價值的東西）也沒關係？
大部分人都陷入了這個無意義的消費競爭的圈套之中。不過，只要你們全員都同意的話，那麼也許就能終止像這樣的徒勞無益的競爭遊戲。但是，好像幾乎沒有人會先從自己開始－－「OK，我先不玩了」－－這樣結束消費遊戲。這是因為只要一想像到－－如果不和大家一樣擁有新車和豪宅的話，其他人會怎麼想？…或是如果沒有新車和豪宅的話自己會怎麼想－－的話就會感到恐懼。由於淨只是考慮將自己的價值與自己擁有些什麼東西聯繫在一起，所以對於很多人來說，讓生活樸素化就等同於背負著－－自己是什麼都沒有的男人和女人，也就等價於自己是什麼價值都沒有的人－－這種恥辱而生活。而問題正出在這裡。也就是說，因為你的價值以及你的本體，與眼睛所能看到的你的肉體（或是與你穿什麼東西）之間完全沒有任何關係。如果要進一步說的話就是：直到能感受到自己自身的「真正的自己（The Self）」為止，在那之前你是無法找到真正的幸福的。「真正的自己」與那個人的性格、外表、學歷，或是與會員制俱樂部的會員權利等這種東西沒有任何關係。你們是否願意為了真正有價值的東西，而放棄一些物質上的奢侈？（請注意「一些」這個詞）
真正有價值的報酬，是通過發現自己自身真正的樣子而所能得到的，來自於內心的喜悅。花費很多次的人生，通過由物質所能得到的快樂來追求幸福－－這樣做也不是說不行，但是用這種方法是得不到永遠的幸福的！你們為什麼不想從不斷重複的消費物品的生活中擺脫出來，而走上那唯一的朝向幸福與自我實現的道路？為什麼總是想著往後拖延呢？這種物質主義和消費的不斷重複讓地球陷入滅亡，讓人類在靈性和精神上滅絕。正是現在，才是要實現改變，要重新轉換到－－人類曾經認為重要的，並將其放在最優先位置上的－－價值觀的時刻。
另外，地球也已經到達極限了，已經無法再承受人類的小我式的快樂了，這一點無論是誰都很明白。如果不想自主式的改變自己的生活方式，那麼就會由於自己所產生的東西，而迫不得已的讓自己的生活發生改變。想要從現在開始立刻就跟上而讓生活發生改變的人們，在未來就不會遇到困難，並且還有可能會幫助到那些由於拒絕讓生活發生改變而遭遇到困難的人們。已經沒有其他的選擇餘地了。人類已經做出了導致地球破壞的選擇，而現在已經到了要償還那個賬單的階段了。我們這樣說並不是為了嚇唬你們，我們的目的是，打開至今為止緊閉著的人類的雙眼，促進覺醒，而能實事求是地正視已經存在的現實。不論從多麼小的事情開始都沒關係，為了讓生活變得簡單，請開始行動起來吧。就算不是為了自己自身的意識，也要為了地球的未來…。
那麼，下面來說一下要導入什麼樣的生活方式才好吧。
首先第一想要說的是，我們非常理解－－雖說停止不必要的消費對於大家來說都是能夠辦到的，但是並不一定你們全員都是那麼富裕到能夠實踐我們所提案的改變生活方式的地步－－這個事實。在教育、技術、才能以及儲蓄上不足的人們的收入，其數額也許連讓其生活下去都很困難。對於這些人來說，最重要的並不是：是否需要再買一台新車？或是有什麼方法能更有意義的使用時間？－－等等這些問題，而是「怎麼樣才能生存下去」。對於那些一直過著，只為了每天能夠生存下去的困苦生活的人們來說，我們到現在為止所說的事情也許沒有任何意義。但就算如此，如果人類全員都能有意識的開始過覺醒的樸素生活的話，像這樣貧窮的人們將會特別得到恩惠－－其理由並不僅僅是因為會減少由貧窮所導致的困苦，而是因為財富的不公平會消失。如果能夠更高明的利用地球的天然資源和人力資源，那麼人類全員的生活都應該會變得富足。
無論是誰都能夠找到讓生活簡單化的方法。比如其中之一是，不買奢侈的豪車，而是買低價格的和維持費用較少的大眾化的車；不是擁有兩台而是只擁有一台車；或是完全不擁有汽車，這也應該是可能的。住在不是很大但卻小巧玲瓏的家裡；或是不住在一幢別墅，而是住在兩家人共用的住宅裡；或是和誰一起共同租用家或者公寓－－等等這些都是可以考慮的方法。在自己的生活之中有什麼是浪費的，有什麼是有可以節省的，自己自身應該很清楚。不過，為了要讓生活方式樸素化，光只是減少消費還並不足夠。不能光只是減少金錢的浪費，或是推遲大量買進新的東西和減少消費（雖說這些全都是意義深遠的事情），如果想要在生活中導入更加徹底的變化的話，就需要使用下面的提問事項來反省一下現在的生活方式。
１）對自己生活所必要的東西是什麼？現在在自己花費時間的事物之中有什麼東西是能夠省掉的？應該減少所屬於的團體的數量嗎？是不是在活動和運動等事情上過於花費時間和能量了？是否你被捲入了只會花費你的時間和能量，卻對你這邊沒有任何好處的人際關係？
２）是否或是因為完美主義（比如過於喜歡整理和清潔等等），或是因為不得要領（僅僅因為所需要的東西只剩下一兩個，就慌著跑到商店去）等原因而白白的浪費時間呢？
３）是否有什麼方法能夠通過：和朋友們一起分擔責任與任務，來最大限的靈活利用好自己的（以及朋友的）時間和能量？（不是自己一個人，而是社區全體一起共同利用和管理好庭院、停車場和游泳池，以及全體成員一起共同照料好孩子等等）
４）所應該做的事情，和想要做的事情的優先順序現在是怎麼樣的？目前的狀況是否恰當的反映了適合於自己的優先順序？
５）自己的目標是什麼？是否一直都在做著－－要去創造出自己想要的未來－－的選擇？為了要達成目標，必須要排除的障礙又是什麼？
通過向自己提出這些問題，就應該能夠獲得線索，獲得用以判斷為了過更有意識的生活－－在很多方面實際上就意味著為了過更簡單的生活－－所需要的東西是什麼，的線索。通過停止那些對意識的發展沒有幫助，或是會降低意識水平的活動，不在那樣的事情上花費時間和能量（讓生活簡單化），就是踏出了讓意識轉換的很大的第一步，也就能夠給世界帶來正面積極的變化。
不過，對於某個人來說會導致其生活質量提高的事情，對於其他人來說卻並不一定會同樣對生活的發展帶來幫助。什麼樣的生活才是覺醒的生活？這根據每一個人的不同而各不相同。什麼才能讓自己的意識上升，以及帶來讓靈性價值觀得到滿足的生活？關於這些必須要每一個人都問問自己的感情和感覺。雖說某些令人不愉快的工作（比如打掃衛生和倒垃圾等事情）是不論是誰都必須要做的事情，但就算這些大家都討厭的工作，只要能把足夠的意識放在其上面，那麼這些工作就能夠成為帶來靈性和精神上滿足感的源泉。因此，創造出更簡單的，有意識的覺醒的生活，並不就意味著要把自己所討厭的工作全都從生活中除掉。不過，將意識放在自己所應該承擔的責任和工作上，以及反省一下自己的時間的使用方式，可是無論如何都是必要的。請選擇去過能最大限度體會自己的幸福的生活。幸福是來自於努力與自己的「普遍的自己」相調和。通過滿足小我而能得到的幸福，是短暫而虛幻的幸福，而通過與「神靈」的調和而所能創造出的幸福感，卻能夠帶來真實、美好、喜悅、平靜和自我充足等感情。
將平靜、喜悅、自我充足和美好等價值，作為其他東西的犧牲品，這樣正確嗎？人類社會的對這些價值的判斷眼光好像已經失常了。由於淨是執迷於獲得以自我為中心的快樂，而使得人們每天都過著犧牲這些靈性價值的生活。想要向社會訴說關於平靜、喜悅、自我充足和美好等靈性價值之貴重的人們的人數還並不足夠。是因為什麼原因，而使得這些崇高的價值觀成為落後於時代之物？並且，在當今這個時代，也看不到想要重新評價「古老東西」之價值的風潮。
或者恐怕是，人們還不知道應該怎樣去感受喜悅、滿足感和平靜等感情，甚至也許都還沒有理解還存在著像這樣的感情。越是為了追求幸福而一個勁的追求物質上的欲求，就會越來越遠離感受到喜悅和平靜，甚至到了最後都不會再意識到還存在著這樣的感情。並且，在你們現在所過的這種生活方式之中，無論是喜悅還是平靜都不可能找到。不過，在現在的生活方式之中，要求要能感受到哪怕一點點的喜悅和平靜，和在生活之中努力找出（閒暇，找出）能持有那樣的感情的閒暇，這一點應該還是有可能的。獲得閒暇這件事情常常是通過抽出時間而變得可能。
抽不出時間花在對自己人生真正有意義的事情（與自己的孩子在一起等等）上的人，到底花在什麼樣的事情上才會有時間？你們大多數人一天到晚在醒著的時候，儘管自己的生活水準並不是低得要為了生存而必須努力奮鬥，但還是為了還清新房子和第二輛車的款，而在行動上表現得就好像是事關生死的大事情一樣。儘管無論是誰都已經認識到了需要改變自己的生活，但幾乎還是找不到人能夠說出下面這樣的台詞。
「這東西對我沒有必要。我可不認為需要犧牲對我自己來說真正有意義的東西而去買什麼東西，或是所有什麼東西」。
無法相信－－能夠在生活之中尋找到人生的意義－－這個事實的人，有時候其根本原因是在於：沒能理解對於自己來說什麼東西才具有真正的價值。不能發現自己人生意義的人，是那些不想將時間花在－－或是稍微考慮一下自己正在做的事情，或是去弄清楚自己的價值觀，或是關注自己的感情，或是回憶一下自己在幹什麼事情的時候才會感到幸福－－等事情上的人。不知道自己人生意義的人，是不會將時間用在對自己來說最重要的事情上的，而是會將時間花費在其他那些大家都在做的事情上，或是將時間花費在去完成那些其他人期待自己去做的事情上。
在決定用什麼方法來讓自己的生活簡單化之前，請問問你們自己：自己真正的樣子是怎樣的，自己所認為的最重要的價值是什麼？自己通過活著而追求的東西到底是什麼？在改變自己的生活方式的時候，不應該被其他人的意見所左右，也不應該只是模仿其他人。因為，不管是什麼樣的變化，如果其不適合你自己的話，你就無法從中得到幸福。那麼在這裡，讓我們列舉出一些在你們重新評價自己的生活方式的時候，會給你們提供幫助的提問事項的清單吧。
１）在不會導致－－或是不必要的依存於某種能節約勞力的東西（比如乾燥機和做好的熟食），或是會加劇環境破壞和天然資源的浪費－－的情況下，為了能在生活中創造出更加寬鬆的時間，應該怎麼辦才好呢？是不是能夠考慮減少工作時間？如果一直都埋頭在不需要的東西裡面的話，是否能讓其停止？是否有可能更有效率的使用時間？
２）為了增加在對自己有價值的事情上所花的時間，要怎麼樣才能更進一步的削減生活費和零花錢？（譯註：我理解因為也許會因此減少賺錢的時間）
３）是否有讓生活簡單化，並創造出時間的方法？有沒有可能把家搬到離工作單位更近一點的地方？難道不能考慮一下不要用車接送孩子們，而是讓孩子們自己騎自行車或做巴士？難道就不能停止不要再為了買到最便宜的東西而一間間的店逛？（有多少人能夠理解－－實際上，與其買一些便宜但卻沒有用的東西，還不如不買那些沒用的東西不是更節約嗎－－這個事實？）
通過檢查一下這些提問事項，就應該能夠：為了積攢時間而停止浪費金錢和其他的東西，而能夠重新安排生活的優先事項。當然了，上面這些提問事項要基於一個前提，即：你們的生活並不是每天都被是生存還是死亡這種深刻的日子所填滿。為了過上有意識的覺醒的生活，有必要去做的是：要注意自己的肉體健康以及用心滿足自己的感情需求，為了最小限度的控制對地球的破壞而需要去做的事情不論多小都要去做（資源回收、不是開車而是步行到目的地等等），去做自己認為對自己有意義的事情，並且要與自己自身的「普遍的自己」相調和。
概括來說的話，所謂更有意識的覺醒的生活方式，就意味著在生活中要好好的安排時間用於以下事項：
＊很好的有規律的飲食
＊冥想
＊運動和鍛鍊
＊單純的作自己，並向他人表現自己真正的樣子
＊強化愛的感受
＊精通於－－會對提高在地球上的生活質量有貢獻－－的訊息
＊努力去實現被特別給予自己的靈性任務和目的
在做完全部這些事情之後，是不是就不可能在經濟方面好好的照顧自己自身以及家族？不管是什麼事情只要有決心去實踐的話，很多認為不可能的事情就都會變得可能。哪怕只是想要接近我們所說的這些生活方式而想要試一試，這種努力本身都是有價值的－－不僅是為了自己，也是為了地球全體。下決心找出－－能儘可能接近像這樣覺醒的生活方式的－－方法，思考一下這些方法，並在周圍尋找正埋頭解決同樣疑問的人們，看一看能否得到什麼答案。只要不放鬆－－為了過上更簡單的和有意識的覺醒的生活而所做的－－認真的努力，就不僅能從那樣的生活中得到充裕的恩惠，並且保證還能得到－－與朝著變化不斷誠實努力的人們一起，正為了地球的轉換而共同作業的，像我們這樣的存有們的－－引導。過著基於－－與地球，以及與「普遍的自己」調和－－的生活的關鍵就隱藏在你們自己之中。並且，只要有人能持有－－敢於就算冒著危險也要讓自己的生活發生變化－－這樣的意志，那麼其周圍的人們也就會受到影響，也就應該會跟隨那個人的道路。請你們一定要具備發起變化的勇氣。
雖說如果能從社會上得到支持和幫助的話，那麼改變生活方式這件事情就會變得更加容易，但是為了要這樣，就必須首先要改革－－對於社會全體來說什麼才是最重要的？－－這種（價值觀的）優先順序。也許你們會認為，讓社會全體價值觀的優先順序發生變化，與改變自己一個人的生活方式差不多同樣困難，但實際上，在像你們這樣的自由社會中，社會是順應每個成員個人的變化而改變面貌的。如果要求社會停止－－優先考慮經濟價值觀而不是靈性和精神上的價值觀－－這種做法的人們的人數增加到足夠程度的話，那麼社會全體就會開始變化。
在社會的變化之中會最有益處的是：或是減少每週四十小時的勞動時間，或是採用一種能柔軟的對應勞動者各人家庭中的事情，並能給予無微不至的關懷照顧的就業系統。隨著女性開始進入社會，在這種缺乏柔軟性的勞動條件之下，好像根本沒有哪個人能夠好好的照顧好孩子。這意思並不是說女性不應該追求職業前途，而是為了能夠滿足孩子們的要求，社會本身需要有某種變革。作為理想的解決方案，可以是企業和政府，或是雙方都向勞動者提供用於孩子的低價格的日托服務，企業要同意與員工共同承擔工作的責任，或是讓工作進度留有餘地，或是實行更具柔軟性的輪班制，產休和父親的育兒休假也可以帶薪－－等等這些都可以考慮。像這些方案並不是什麼革新性的想法，在那些從心底裡關心家人和家庭需求的國家裡，這些是很早以前就已經被採用的方針了。
為了促進社會的變化，個人所能做的事情是：向僱主和企業幹部訴說自己的意見。與工作單位裡的人們討論關於自己社會的勞動條件，看看他們對此是怎麼想的，這樣來引出他們的自由意見。從周圍人們的話中也應該能夠明白：雖說很多有孩子的父母，大家同樣都還記得不滿於家庭生活質量之低下，但是對企業以及社會系統沒有柔軟性這一點卻感到無能為力。可是，創造出這樣的系統的可是你們自己啊，只要尋求變化的人們能夠擰成一股繩，就必定能夠產生變化。
為了要更加健康，更加人性化的生活，生活的步調就需要放慢。注意減少一個星期內花費在工作上的時間，就應該會對過覺醒的生活有幫助，但這樣做的前提是：縮短工作時間所導致的不良後果，不能以其他的形式將－－本應用在對自己很重要的事情上的時間－－給奪走。要怎麼樣使用閒暇時間？以及在活著的時候對自己有重要價值的東西又是什麼？關於這些事情，可以說：只有當你們開始轉變自己的態度，減少工作時間這件事情才會對創造出覺醒的生活方式有幫助。
為了讓社會全體都減少工作時間，就必須要人類每一個人都要確信－－降低生活節奏這件事情對於每一個個人，甚至對於國家來說都是真正有價值的行動－－這個事實。那麼，讓生活節奏放緩會有什麼樣的價值呢？如果過著寬鬆的生活的意思，就只是延長坐著看電視的時間的話，像那樣的變化可是什麼價值都沒有。不過，如果通過讓生活節奏放緩，而能對所有與自己有關的事情感受到更多的喜悅的話，那麼可以說，像那樣的變化就具有著讓生活質量大幅提高的作用。實際上，為了對自己所做的一切事情都能感受到喜悅，也並不一定必須要增加時間。其中有的人就算每天都過著非常忙碌的生活，也無論對做什麼都能感受到喜悅。不過，像那樣的人不用說很稀少。為了在活著的時候能從真的是微不足道的事情中感受到喜悅和人生的意義，幾乎所有的人都需要從像被逼迫一樣的繁忙中解放出來。
這個也必須要做，那個也必須要做，像這樣焦躁的心情不用說都是自己內心中所產生的感情，這與實際的工作效率一點關係也沒有。並且，一旦被這種像被逼迫一樣的感情所捕獲的話，就無法讓意識集中到那每一個瞬間，甚至都沒有機會去體會那種活在每一瞬間中的喜悅。幸好，與很容易就抱有那種平靜不下來的感情同樣，（還有另外一種正相反的感覺，即：）如果有那個心思的話，甚至都有可能會感覺到好像世界上的所有時間都能隨自己的願而支配。當在做什麼事情的時候，是自己對自己所說的話，才會左右自己的感情。不過，由於抱有太多的義務和責任，所以有很多的人們都認為：為了要按計劃做完事情，就真的有必要抓緊。雖說像這種狀況緊迫都已經一般化了，但是其無論對肉體還是對精神都是不健康的。不過，這也並非都是壞事。只要創造出這種狀況的是自己本人，那麼只要注意去做出與至今為止不同的選擇，並且改變生活中事情的優先順序，那麼就有可能過上更加健康的生活。
在這裡重要的是，就算增加了一些在對自己有價值的事情上所投資的時間，可如果並不能將自己的意識很好的集中在那些事情上面的話，也照樣不會讓生活的質量得到提高。當有意識的過覺醒生活的時候，不能只顧保證有足夠的時間參與具有靈性價值的活動，並且自己還要有足夠的意識要集中在那個活動上面。關於－－如何讓自己的意識集中在自己的一個一個的行動上面－－這件事情，社會是什麼也不會教你的，社會只會教你：怎麼樣抓緊時間，怎麼樣把工作早點幹完，怎麼樣幹活才最有效率等等－－雖說有的時候像這樣的技術也會有幫助…。但是，不加思考地接受社會所教導的這種生活方式並每天都予以運用，這會給你們的精神和靈性都帶來破壞性的影響。
為了要讓意識和內心集中在自己的一個一個的行動上面，就需要訓練和下決心。通過冥想，完全埋頭於令自己的意識集中於其上的對象，就能夠擁有如同那個對象本身一樣的意識。如果通過冥想而能學會（意識）集中的方法，就有可能將其靈活運用到生活的所有方面。不過，如果社會全體在對如何使用時間這個方面的想法沒有改變的話，就算通過冥想而讓自己有可能過上覺醒的生活，但說不定你們照樣會感到自己就像是漂浮在波濤洶湧大海上的小孤島（雖說也是平穩的綠洲）一樣。有下面三種方法能夠改變社會對如何使用時間的態度。
１）覺醒的度過人生和生活中的每一瞬間，要注意將心之焦點完全鎖定在那每一瞬間之上。
２）要實踐冥想，並教給周圍的人們冥想的方法。
３）要有能力向人們教授關於－－有意識的覺醒的生活－－的事情。或是在論文和記事上發表有關如何過有意識的生活的方法，或是講給人們聽。
只要實現過一次意識的覺醒，就會開始認識到，自己活著並不只是為了自己自身，而是為了對世界和神做出貢獻。一旦萌發這種認識，就會變得：比如說哪怕只是在自己居住地區的範圍之內，如果不以某種形式參與政治的話也照樣不會甘心。意識覺醒了的人，必然會變得無法不被－－那些基於人類之愛的重要目的以及必要性－－所吸引。
實現覺醒，並過上有意識的生活之所以非常重要，其理由就在這裡。也就是說，如果覺醒是為了自己自身，是為了自己自身的幸福的話，那就不應該要那麼著急。但是地球現在正處在必須立刻就要轉換的緊迫狀況之下。所以目的並不是只為了你們自身的進化發展，而是為了要拯救地球的未來，因此，現在必須立刻就要讓意識覺醒。特別是那些為了向這顆星球伸出援助之手所以才轉生到地球上的人們，現在正是要求你們覺醒的時候，現在正是醒來的時候。
還有一個要求現在必須立刻就要醒來的理由是：因為能給地球帶來真正變化的只能是你們－－居住在地球上的人類。如果沒有意志去做完－－寫書、講述真實、療愈疾病以及其他地球轉換所需要的－－無數工作的話，可以不誇張地說，像我們這樣的沒有實體的存在幾乎提供不了什麼幫助。你們也知道，就算每一個人在冥想中祈望了地球要轉換，地球的轉換也並不因此就會實現。地球的轉換要通過人類每一個人都改變自己的行動和舉止才能得以實現。地球轉換所發生的方式就是這樣極其簡單。所要求的就是：停止一直持續到現在的什麼事情，並且開始新的什麼事情。這應該並不是那麼困難的事情，實際上最困難的是要知道應該做些什麼。而冥想正是最理想的手段－－用於理解自己被要求進行什麼樣的變化。
通過冥想，你們就有可能與轉換的能量相調和以及相融合。如果通過冥想而知道了應該做些什麼的話，那麼後面所要求的就只是：將自己交給與神之間的令人愉快的調和，按照所引導的那樣，認真努力完成分配給自己的任務。冥想真的只不過是我們用「轉換」這個詞語所表現的，變化和進展的最初的第一步，（這個變化和進展主要是由像你們這樣的－－領悟了變化的必要性，並且懷有決心想要為了帶來改變而做些什麼－－人們所創造出來的）。因此，地球的轉換根本不是什麼神秘的，或是什麼超自然的東西。
而另一方面，關於地球的轉換也已經在靈性世界中制定好了詳細的計劃，也許就是因為這一點，所以才讓轉換看上去很神秘。不過，恐怕確實其他也沒有什麼東西會比－－創造這個行為和現象－－具有更加神秘的性質了。至今為止，創造自己未來的都是自己自身，這一點在今後也不會有任何變化。但是與至今為止不同的是，屬於不可見領域世界中的存在們，會稍微一點點的幫助你們。這是因為現在這個時期對於這個宇宙全體來說具有著非常重要的意義。如果由於滅亡而失去地球這顆行星的話，對於宇宙全體來說都會是致命的損失。所以，請一定要理解你們自己以及你們星球的重要性！只要在心中謹記關於地球及其現狀之嚴重性，那麼也許就會鼓起－－再不去做那些應該做的事情的話就不行了－－的幹勁。
由於如果能夠生活在更高一級的意識水平中的話，個人水平的能量就會增大，所以，在你們的行動本身之中，以及在你們為了地球而行動這件事情之中，會含有非常大的影響力。就算你們周圍的人們難以理解自己為什麼會被你們所吸引，或是為什麼會信賴你們，他們也還是照樣會被你們的舉止態度、你們的自信、你們的可信賴性以及你們平靜的氣氛等等這些－－通過在活著的每一瞬間都與「普遍的自己」相調和而產生出的各種各樣的－－東西所影響。這正好與，當你們信賴自己的直覺的時候，能感受到那直覺的正確性一樣，你們周圍的人們同樣也能感受到你們所說的話－－神靈通過你們而說的話－－的正確性。
有美好的東西在等待著那些懷有意志要為地球轉換做貢獻的人們。也就是說，會出現各種各樣的，連做夢都想像不到的機會和解決方案，人們會想要走上前來為你們提供幫助，你們會充滿了進行轉換的幹勁，這樣自然而然的，所應該前進的道路就會清清楚楚了。這些變化全都是徵兆，其顯示了人類正在實現與時代精神相調和。當自己積極向前去做那些地球轉換所必須要做的事情的時候，那個人就是允許「神靈」使用自己的肉體和精神，就是將自己自身交給神靈。雖然作為結果，神靈所帶來的東西也許並不會與本人最初所期待的東西相同，但是神靈所帶來的必定是，會給本人以及世界帶來充足的東西。將自己交給神靈不僅需要全然的委託和信賴，並且還要相信神靈通過自己這個存在所要完成的任務的正當性，以及還要有遵從的勇氣。
一旦將自己交給神靈，並能夠起到像手腳一樣的，將神靈的意思付諸實際的作用的話，神靈的意思就全都應該會明明白白的。神靈通過本人的存在而活著，這樣那個人就再也不會被至今為止的那種以小我和自我為中心的欲求所翻弄了。這樣一來，活著就應該會更加，並且一直都快樂了。諷刺的是，通過捨棄自己，才能第一次發現「自己」。不過，這也是因為：這是超越了時代的真實（譯註：因為這個道理超越了時代，所以大家才沒有發現）。
把自己的全存在都交給自己的靈性任務，這需要有勇氣。在今後將要迎來的地球轉換的時代中，要求人們要有勇氣，這一點當然沒有什麼懷疑的餘地。有的時候，就算是面對著漠不關心或是充滿敵意的人們，也要有勇氣不放棄自己的信念。並且還要有勇氣全部都交給神靈，而自己只是目不轉睛地注視著目的被成就的過程。進一步，今後還要求要有勇氣去參與那些必須付出不同尋常的獻身和勞力的任務。不過，（你們要放心，因為）人類並不是孤零零一個人。
在人類眼前所展開的挑戰是你們兩隻手都應付不過來的。不過，正迎來各種各樣挑戰的你們，從支持你們的神靈那裡所得到的幫助，以及從－－被神靈引導著去實現共同靈性目的的人們（譯註：我理解這裡的人們是指非地球人類）－－那裡所得到的援助也是兩隻手都拿不完。今後的時代對於那些實現了意識覺醒的人們，和懷有意志要為服務人類和地球而奉獻自己這個存在的人們來說，是一個會帶來很大恩惠的時代。在未來，將要求為了地球的轉換這個人類共同的目標而完全獻身。而那些無法懷有意志要為了世界全體的共同目的而獻身的人們，將會受苦於對未來的恐懼和自己的沒有把握的想法。對於那些已經做好了思想上的準備，要為了引導人類全體的轉換而獻身的人們來說，未來將會給自己帶來活力。幸運的是，無論是誰，大家都懷有自己的使命，所以，只要能夠發現自己的使命，那麼未來就會在你們的掌握之中。
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